إذا كنت تتمرن بانتظام، أو تعاني من شدّ عضلي مزمن، فغالبًا فكرت في اقتناء جهاز مساج عضلي.

واحد من أشهر هذه الأجهزة هو Theragun Mini من شركة Therabody — جهاز صغير الحجم، لكنه يحمل اسمًا ثقيلًا في سوق الاستشفاء الرياضي.

فهل فعلاً يستحق سعره؟ وهل الأداء يوازي التوقّعات؟ خلنا نبدأ بالتفاصيل.

🔍 المواصفات الأساسية:

• الوزن: 650 غرام

• سرعات: 3 مستويات (1750 / 2100 / 2400 نبضة في الدقيقة)

• عمر البطارية: حتى 150 دقيقة

• الرأس: رأس واحد فقط – مسطح

• الضوضاء: هادئ نسبياً مقارنة بأجهزة أخرى

  
  

✅ ما أعجبنا فيه:

• محمول وسهل الحمل: حجمه مثالي لوضعه في الشنطة أو استخدامه أثناء السفر.

• اهتزازات قوية: على الرغم من حجمه، يعطي نبضات عميقة تصل للأنسجة العضلية بفعالية.

• هدوء نسبي: لا يسبب إزعاجًا أثناء الاستخدام، حتى في الأماكن الهادئة.

• تصميم أنيق ومتين: يعطي شعورًا بالاحترافية.

• 
  

⚠️ ما لم يعجبنا:

• رأس واحد فقط: على عكس الإصدارات الأكبر، لا يأتي معه رؤوس متنوعة.

• سعر مرتفع نسبيًا: يكلف أكثر من بعض الأجهزة الأكبر حجمًا.

• لا توجد حقيبة مرفقة: يُباع بدون حقيبة حماية، ما قد يزعج البعض.

  
  

🧪 تجربتنا:

استخدمنا الجهاز لمدة أسبوعين بعد تمارين المقاومة والكارديو.

النتيجة؟ تقليل حقيقي في التصلب العضلي، خصوصًا في المناطق الكبيرة مثل الفخذين والظهر.

لكن لا يُنصح باستخدامه لفترات طويلة على أماكن صغيرة مثل الكتف أو الرقبة لأنه قد يكون قويًا أكثر من اللازم.

🎯 هل ننصح به؟

نعم، إذا كنت تبحث عن جهاز استشفاء صغير الحجم، قوي، وموثوق — رغم سعره المرتفع، إلا أنه خيار ممتاز للاستخدام الجاد.